寒暖差が…

こんにちは♪

暑くなったり寒くなったり…

最近は朝晩の寒暖差も
一日毎の寒暖差も、とても激しいですが
皆さんは体調いかがですか？

朝は寒くとも
日中は真夏の様に暑くなることが多く、
洋服の選択に困りますよね。

暑くないと自分では思っていても
自然と体は汗をかいていますから、
水分補給はこまめにしていきましょう！

因みに、風の噂によると
熱中症にはクランベリージュースが効くそうですよ♪

体調管理には気を付けて、
今年も元気に夏を乗り切りましょう＼(^o^)／



担当は伊藤でした♪