腰痛予防

皆さんこんにちわ～(^^)/

春が近づいてきましたね。

ゆうゆうの桜も蕾が出てきて、もうすぐ咲きそうです♪

さて今回のテーマは、皆さんも苦労してるでしょう

腰痛

はい(；一_一)女性は特につらいことでしょう。

今回は簡単に一つだけセルフエクササイズを紹介します。

皆さん寝る前に試してください。

腹圧を高め、腰背部の筋肉の緊張をほぐす事ができます。

次回、私が担当する機会があれば、続けて腰痛関係のお話をしたいと思います！

今日の担当はピンクジャージでした！！

リハビリ治療マシーン紹介パート２

突然ですが、膝の痛みで困ってませんか？？？

今、心の中でうなづいた方にぜひ試してもらいたいリハビリ治療マシーンがあります！

超音波療法です。
病院やクリニックなどでは、おなじみのリハビリ治療マシーンですが、ケアタウンゆうゆうにもあるんです！
主な作用としては、①鎮痛効果　②筋肉を温めて動きやすくする　③骨折部位の治癒促進
が期待できます。

治療自体いたって簡単で、受ける方はほぼ寝ているだけでOKです。
ただし、患部に金属が入っている方、悪性腫瘍、感覚障害のある方、意思疎通の困難な方などには適していない場合があるため、リハビリスタッフにご確認ください。

ここまで読んでいただいた方は、ぜひケアタウンゆうゆうで治療を開始してみませんか？スタッフ一同、ニコニコ笑顔でお待ちしております。　　　　　　　　　長部