入学式

私事ですが。。。




先日無事入学式を終えました。





この歳で。。。笑





非常に不思議な感覚ですが、新鮮な気持ちになりました。

 

 

 

 

 

 

 

博士取得の為、臨床と研究を発展させ、ゆうゆうのリハビリテーションをこの地域一番のものにしたいと思います(^^)

 

 

 

 

 

今後ともゆうゆうリハビリテーションをよろしくお願いします！！！

 

 

 

 

 

 

リハビリテーション科　大沼

 

 

 





皆様、こんばんわ！！

花粉の季節になりましたが、皆様は大丈夫でしょうか？？

自分は駄目です・・・。
病院受診して薬はもらってきましたが、日中はくしゃみ鼻水がヤバイです（T。T)

早くこの時期が過ぎ去るのを静かにまっております。

さて、いよいよ4月です！！！

ゆうゆうでも職員が退職し、新人も入り、また新たなチームでリハビリテーション科を
盛り上げていきたいと思いますので、これからも宜しくお願い致します。

４月と言えば出会いと別れの季節ですね！！！

もうかれこれ10年以上卒業式というものは無縁となっておりますが、
卒業される方は、本当におめでとうございます！！！

新たな人生のスタートですので楽しいことや苦しいこともあると思いますが
一緒に日々精進していきましょう！！！

卒業式といえば・・・・。

やはり、蛍の光、大地讃頌、旅立ちの日に。ですね♪♪

30代の方はたぶんわかると思うんですが・・・。

その中でも、旅立ちの日に・・・♪は、埼玉県の秩父の中学校？？
だったような気がしますが・・・。
そこで作られた歌だそうですよ！！！

秩父にはその曲が流れる展望スポットがあり、自分も行ったことがあります！！！

ただ、メンズ４人ですが・・・。
その他はカップルがいたので恋愛の何かがあるのかもしれませんね！！！

機会があったら行ってみてください！！！


でわ、またお会いしましょう！！

花粉に負けるな！！改定に負けるな！！子育てに負けるな！！

いつも輝いていたいものです！！

いつも心に・・・・Stay Gold!!!!!!!　　　　　ｂｙHi-STANDARD！！！

担当は510でした！！！

すき焼き！！

皆さんお久しぶりです(*^^)v

皆さんの地域は、ノロウィルスやインフルエンザは大丈夫でしょうか？

私の周りには、そんなウィルスいないみたいです。

さて今日は、ゆうゆうですき焼きを作りましたー

この寒い時期にすき焼きは身も心も温まりますね。

さて寒い季節もあともうちょっと！頑張りますかね(^^)

今回の担当はピンクジャージでした！

1/21 診療報酬・介護報酬改定セミナーが開催されました。

1/21(日)　ケアタウンゆうゆうにて株式会社　Work　Shift　高木　綾一先生による 診療報酬・介護報酬改定セミナーが開催されました。

午前と午後の2部制で今後の医療と介護、働き方についてご講演していただきました。

利用者様の疑問に答えられるよう日々研鑽していく、ケアタウンゆうゆうリハビリテーション科でありたいと思います。

遅くなりましたが

皆様　新年明けましておめでとうございます。

本年度もよろしくお願い致します。

 

皆様お正月はいかが過ごしましたか？

ゆうゆうでは1月3日にもちつきを行いました。

味はあんこ・みたらし・大根おろしの３種類でした！！

やわらかくて、とても美味しかったです。

 

さて

今年は戌年ということで、、、

 

ワンだふるな一年になりますように！

 

リハビリを一緒に頑張っていきましょう＾-＾

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士　鈴木

もういくつ寝ると…

冬も深まり、年明けまであと僅かとなりました。

さて、この時期は冷えから筋肉や節々の関節が硬くなったり、暖かい布団から出るのがおっくうになって動かなくなったりと、何かと運動不足になりやすい時期です。散歩に出るのも寒くてつらい時期ですね。

しかし、一介の個人がお天道様のご機嫌を変えることなどできないので、暖房・厚着・懐炉・湯たんぽ等を駆使して立ち向かうしかありません。こたつに入ったら一日中出てこないという風景は、日本在住なら一度は見た光景かと思います。温まったら動きましょう。

ですが、体を温めるだけでは立ち向かえない冬の天敵がいます。そう、【感染症】です。

この時期に代表される感染症といえば【インフルエンザ】と【ノロウィルス】です。

インフルエンザは一般的な風邪症状に加え関節の痛みや致命的になりうる高熱、流行性感冒の別名に恥じない高い感染力が代表的な特徴ですね。

ノロウィルス感染症は非常に激しい嘔吐と水下痢、凄まじい感染力、アルコール消毒無効など、人類を下痢にさせることに特化したウィルス感染症です。(しかも人の体内でしか増えない――動物実験が行えない――ので、研究も難しいのです。)あれだけ感染力が高いと言われているインフルエンザウィルスは、10000個程度のウィルスが体内に入れば感染が成立すると言われていますが、ノロウィルスは10個程度でも成立すると言われています。

　さて、ではどうやって感染を防げばいいのでしょうか？

　答えは単純、体内に入れないようにすればいいのです。

では、どのようにすれば防げるのでしょうか？

うがい・手洗い・マスク

非常に単純でメジャーですが、効果的だからこそ昔から奨励されているのです。

先人の知恵というものは、その多くは経験則で語り継がれたもので論理的な裏付けのない物も多いのですが、そのほとんどはそうするべき理由を見出すことができるのです。

さて、では手洗いがどれほど有効なのか？疑問に思われる方も多いでしょう。

石鹸で手を二度洗いした場合、1000000個ほどのウィルスにまみれた手も10個以下程度まで減らすことができると言われています。一度洗いでは100程度残ると言われています。

アルコール消毒は二度手洗いほど劇的ではありませんが、それでも相当数を減らすことができます。

さて、ウィルスを自ら口に運んでしまうリスクは手洗いによってかなり減らすことができることがわかりましたね。しかし、年がら年中四六時中水道の前に陣取って手を洗い続けるわけにはいきません。現実的に、水道から離れた手洗いから手洗いまでの間に、ウィルスが手についてしまい、それを口に運んでしまったりしたら……せっかくの手洗いが元の木阿弥です。

そこで、有効なのがマスクです。マスクは飛んでくる飛沫を防ぐ、または他人に飛ばさないようにするのが目的ですが、実は地味な効果として「汚染された手で口に触るのを防ぐ」効果もあります。手洗いから手洗いまでの間、ウィルスが入るのを防ぐ関門になってくれるのです。また、呼吸する空気の湿度を保ち、喉の乾燥を防ぐ役割もあります。

そして、うがい。ウィルスは体内に入った瞬間に感染するわけではありません。たとえ体内に入ったとしても、感染が成立する前に洗い流してしまえば感染は防げるのです。

手洗いは素晴らしい劇的な効果でもって、ウィルスを取り除いてくれます。しかし、その効果を高めるためにはうがいやマスクによる補助が欠かせません。

親戚が一堂に会したり、初詣で人ごみの中に出かけたりすることの多いこの時期。

わずかな水と、石鹸と、薄い紙切れ一枚のマスクが、命と楽しい思い出を守ってくれます。現代科学に裏打ちされた先人の知恵でもって、来年も健やかな一年となる事を願っております。

来年もよろしくお願い申し上げます。

今回のブログは、理学療法士　荒井　が、担当しました。

転倒注意！！

お世話になっております。




ケアタウンゆうゆうの大沼です。





近頃、本格的に寒くなってきましたね。





特に冬場は寒く、動く前の身体の準備が不十分なことが多いですから転倒に注意してください！！




歩き始めに転倒される方は多く、現場でも利用者様から足の一歩目が出づらいとの声をよく聞きます。





歩き始めには足部と股関節周りの筋肉の協調性がとっても大事です。





そのための準備体操を二つほど

 



踵上げと片足立ちの二つです！！




踵上げは足部周りの筋肉と片足立ちは股関節周りの筋肉を主に働かせます。




片足立ちは難しい場合その場で左右に体重移動するだけでも十分です！！





是非試していってください(^^)