ポケモンGO!!

皆さん、、







なんと、、、








ゆうゆうリハビリテーション室はピカチュウが出現します！！

・・・。

ゲームの方ではありません。ごめんなさい。

納涼祭の装飾で期間限定でピカチュウがリハ室に出現してます＾＾

さて、納涼祭が今週の日曜にせまってきました！！！




リハビリテーション科は

①リハビリ機器体験

②身体年齢チェック

③脳トレコーナー

とリハビリ祭りを開催いたします！！！



皆さん、ゆうゆうに来られた際は是非立ち寄ってくださいね＾＾




リハビリ大沼でした＾＾

スイカとりました♪

２ヶ月前に植えたスイカの苗に４つスイカがなりました～！！

そのうち１つは収穫できる状態になったので、雨が降らないうちに収穫しました～！！

昨日の大雨の後で少し土がぬかるんでいましたが、何とか利用者様と入って収穫できました！！

収穫の後はもちろん、皆さんと食べました♪

今日は暑かったので、みなさんと夏を感じながらスイカを食べました！！

作業療法士（ＯＴ）　渡辺

リハビリテーション技術向上勉強会

はじめまして！！
理学療法士の早乙女です。

ゆうゆうのリハビリテーション科は理学療法技術を磨くために定期的に外部の講師を招いて勉強会を行っています。


今回は８月２０日にゆうゆうリハビリテーション室にて行いました。
１日通して新しい知識を学び、体を動かして個々の腕を磨きました。
一流の先生の治療を見ると学ぶことが多く、一瞬も気が抜けません！！


これからも利用者様によりよいリハビリテーションを提供できるように頑張っていきたいと思います！！
ちなみに下の写真は実技練習と治療場面です。

理学療法士　早乙女

自助具何ができるかな？？？

こんにちは

はじめまして、理学療法士の鈴木です。

納涼祭まで約２週間となり「ソーラン節」の練習はよりハードになってきました。

今年は前年度を超えるべくネルソン先生とリハビリテーション科全員参加で踊ります。

皆さん楽しみにしていて下さいね。

さて話は変わりますが、、、

タイトルにある
自助具で何ができるかな？？？ですが

下の写真のものを使って何ができると思いますか？

正解は

当日の納涼祭に参加していただいて、皆さんの目で確認して下さいね。

それではこのへんで失礼します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士　　鈴木

夏らしく・・・

今日は年に一度の『流しそうめん』ならぬ『流し中華麺』の日でした♪
入所の方を対象に行いました～(＾о＾)

毎年そうめんで行っていましたが、そうめんは掴みにくいため今年は中華麺にしました。

そうめんより太くて重みがあったので流れにくいですが、流れにくい分掴みやすかったようで、みなさん沢山食べて下さいました！！

まだまだ暑い日が続くと思うので、来週の入所の料理は、練乳と小豆のかき氷を作って食べます♪

ＯＴ（作業療法士）　渡辺

出前講座やりました！

　はじめまして、ケアタウンゆうゆうの理学療法士中島です。

　皆さん今年の夏はいかがお過ごしでしょうか？　　　　　しかし暑いですね～。

先日、地域の方々向けに出前講座を行ってきました。

今回のテーマは転倒予防教室！
参加してくださった皆様の身体年齢をチェックし、自分の体をもっと知ってもらおうという企画です。

知ってもらうにあたり、3つのことをテストしました。

1つ目が2ステップテストです。これは、二歩ステップしどのくらいの距離進めたかを図るテストです。写真がなくてすいません。

2つ目が立ち上がりテストです。これは40.30.20.10cmのそれぞれの高さから立ち上がるテストです。両足ができたら、片足での立ち上がりなのでかなり大変です。
参加された皆さんも、とても頑張っていました。

（両脚・片脚での立ち上がり）

そして最後のテストは、リハ科の最新兵器。　モービー！

（モービー）

この機械で上下肢の筋力を計測することができます。
今回は、膝関節の伸展運動（膝を伸ばす）の筋力を計測しました。人が歩いたり、立ち上がったりするときに重要となる、下肢でとても大きい大腿四頭筋の筋力です。皆さん顔が赤くなるくらい頑張っていらっしゃいました。

（ゆうゆうの志村ケアマネジャーが実際に計測している様子です。）

以上3つのテストを行いましたが、今回参加された方々は数値がよい方が多くいらっしゃいました。
テストの後は、ちょっとした筋力強化練習を行いましたが今回はここまでで。

これからも地域の方々に貢献できるようにケアタウンゆうゆうリハビリテーション科一同頑張っていきます！！

それではよい夏の続きを～～～。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士　中島　達也

ミニリハビリ講座

はじめまして。 理学療法士の正村です。

今日は、みなさんお墓参りにはいかれましたか？
今日、訪問リハビリでお邪魔したお家は朝のうちにお墓参りを済ませていたり、親戚が来ていたりで、お盆を感じさせて頂きました。

今日も暑かった。訪問の車の中は特に暑いです。右腕だけ日焼けします。
暑い。暑い。暑い。

暑い日が続いていると何となくだるくなりませんか？
動くのもおっくうですし、実際足も重たく感じる

そんなときは、足底腱膜を伸ばしてあげましょう！
やり方は簡単。
テニスボールやゴルフボールなどを足の裏でゴロゴロするだけで、
足底腱膜のストレッチになります！

足底筋膜はふくらはぎや太ももの裏の筋肉ともつながりのある大事な場所です。

足のつりとなる筋肉とも綿密な関係があります

 

 

まずは自分の足の裏が固くなっていないかチェック！

もし、押して痛みがある方はごろごろ転がして自分の体をいたわってあげましょう！

 

理学療法士　正村　峻輔